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羽毛球夏令营能培养孩子的好习惯吗?

羽毛球夏令营为青少年朋友安排的羽毛球将丰富孩子们的暑期生活,为热爱羽毛球运动的青少年朋友提供一次与偶像亲密接触、提高球技的好机会。希望青少年朋友能积极参加体育锻炼,养成良好的运动习…

羽毛球夏令营为青少年朋友安排的羽毛球将丰富孩子们的暑期生活,为热爱羽毛球运动的青少年朋友提供一次与偶像亲密接触、提高球技的好机会。希望青少年朋友能积极参加体育锻炼,养成良好的运动习惯。

习惯培养:

生活习惯(生活自主自理)

(1)按时起床,不懒惰、不拖沓

(2)食不言,寝不语

(3)叠被子、穿衣服、系鞋带、洗漱、洗衣服、打扫卫生、管理自己的东西等。

学习习惯(学习自主)

(4)自主制定学习目标及训练目标

(5)合理分配训练体能及学习时间

(6)认真、专注、高效完成

(7)独立思考,与训练上的困难作斗争

(8)自我检测,自我评价

运动习惯(健康小专家)

(9)通过学习营养学,体适能理论课熟知生活健康小常识

(10)为家人制作一份家庭健康食谱

(11)养成良好运动习惯,掌握正确运动方式及合理分配自我运动量

六天独立生活,告别父母与其他学员建立友好的团队精神,增强独立自主的生活能力,在正能量的集体生活训练中全方面的提高孩子们面对困难时所具备的身心素质。羽毛球夏令营课程辅以不同形式的身体素质训练,着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质,培养营员团结协作能力。

 

本文来自网络,不代表惠尚学夏令营立场,转载请注明出处:http://www.hnhjedu.com/4149.html
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