初级会计考前刷题

广告-仁和初级会计

您的位置 首页 体育营

孩子参加体育夏令营不同的项目需要注意什么?

惠尚学夏令营www.xialingying.cc 对于正处于上学阶段的孩子们来说,夏令营不失为一种寓教于乐的好方法。现在的夏令营有各种各样的形式,有培训外语类的,有体育锻炼类的等等…

惠尚学夏令营www.xialingying.cc

对于正处于上学阶段的孩子们来说,夏令营不失为一种寓教于乐的好方法。现在的夏令营有各种各样的形式,有培训外语类的,有体育锻炼类的等等,还有家长参与和孩子们一起做任务的。体育夏令营也是众多家长的选择,那么孩子参加体育夏令营中不同的项目需要注意什么呢?

参加夏令营中篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,对于安全是很重要的。短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是比赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守比赛规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在比赛之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,很可能严重受伤。跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。

前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。在进行单杠、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。进行投掷训练时,如铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果使用不当,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤。在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

 

欢迎关注惠尚学夏令营官方微信公众号或者打开微信小程序搜索“惠尚学夏令营”以免错过最新的夏令营活动优惠哟!冬夏令营免费咨询热线:400-661-1231

 

 

本文来自网络,不代表惠尚学夏令营立场,转载请注明出处:http://www.hnhjedu.com/20909.html
英孚少儿英语

广告-英孚少儿英语

为您推荐

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

400-661-1231

在线咨询: QQ交谈

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们