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减肥冬令营活动最适合冬天的瘦身方式

减肥冬令营为青少年群体提供全面的封闭式减重、成长课程等内容。2018减肥冬令营活动包括给青少年很多特色课程,帮助青少年减重和纠正不良生活、饮食习惯,养成良好饮食习惯和生活习惯。 减…

减肥冬令营为青少年群体提供全面的封闭式减重、成长课程等内容。2018减肥冬令营活动包括给青少年很多特色课程,帮助青少年减重和纠正不良生活、饮食习惯,养成良好饮食习惯和生活习惯。

减肥冬令营活动服务流程:

1:健康状况评估:通过心血管、肝脏等医学检查评价健康水平,完成肥胖原因筛查及运动风险筛查;

2:运动能力评估:通过运动负荷心电图实验等测试确定本人现有运动能力,据此制定个性化的减肥运动方案;

3:生活习惯基本信息了解:通过了解本人的生活习惯基本信息,制定健康习惯培训课程内容和培训方案。

4:完整减肥方案制定:根据健康、运动能力、和生活习惯方面的情况确定本人的减肥方案和健康生活习惯的理念、 认知、习惯的培训计划。

5:减肥方案的执行:按照制定的减肥方案分阶段的实施减肥方案。

6:健康理念与习惯培训课程:在运动减肥训练过程中、通过理论与实际相结合的方式进行健康知识教育、健康理念、科学运动方法、自我体重管理、健康生活习惯养成等方面的教育和培训。

 

本文来自网络,不代表惠尚学夏令营立场,转载请注明出处:http://www.hnhjedu.com/20854.html
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