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减肥夏令营怎么样?看看过来人怎么说

减肥效果究竟怎样?”“夏令营结束了,孩子会不会又反弹?”“除了减肥,夏令营还有没有其他课程?”近日,围绕家长关心的问题,小编特地实地采访了参加过浙江七彩阳光夏令营——减肥夏令营的过…

减肥效果究竟怎样?”“夏令营结束了,孩子会不会又反弹?”“除了减肥,夏令营还有没有其他课程?”近日,围绕家长关心的问题,小编特地实地采访了参加过浙江七彩阳光夏令营——减肥夏令营的过来人,让他说说对于活动的真实感受。

以前很胖时总会被人说,不管是亲人还是朋友,总会说‘你好去减肥了’。自己也确实很懊恼肥胖的样子,体育课没上多久就喘气,班里人也不会和我有好到那里去,自己也很感慨,现在我去减肥了,说不定也会有人抱着看好戏的心态:看你瘦不瘦的下来。

入营前自己的体重为72KG,参加一期下来59KG。确实减了不少,但我想说我自己也确实是很努力的。毕营时我们几乎舍不得和部队的教官分别,教官的不舍我们也看在眼里,把他打靶时的弹壳送给我们做了纪念。

减肥夏令营会根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划,在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量,通过科学饮食调整保证每日所需营养。

减肥夏令营有以下几点特色:

1、每日有氧运动课程:游泳、健身操、球类运动(乒、羽、篮)、慢跑等

2、健康主题讲座课程:科学运动、营养膳食、阳光心理拓展、减重奖励活动及针对家长的科学减重讲座等

 

本文来自网络,不代表惠尚学夏令营立场,转载请注明出处:http://www.hnhjedu.com/18613.html
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