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小孩减肥夏令营:别让减肥成为心理负担

  还在为自己穿不了帅气、漂亮衣服而苦恼吗?从现在开始,让我们终止肥胖,享瘦健康!展现自我,挥洒活力 ! 小孩减肥夏令营让我们意义到爱身体,爱自己,爱生活 。以“争强全民…

 

还在为自己穿不了帅气、漂亮衣服而苦恼吗?从现在开始,让我们终止肥胖,享瘦健康!展现自我,挥洒活力 !
小孩减肥夏令营让我们意义到爱身体,爱自己,爱生活 。以“争强全民体质,彻底摆脱肥胖”为主题的少儿减肥夏令营,会让我们通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。让我们告别紧张的工作和生活压力,在武汉体院皓千减肥训练营中重塑完美体形,拥有健康体魄,除了健康、快乐、感动和坚持,我们收获的,还有自信、美丽、毅力与朋友等等。。。
少儿减肥夏令营活动特色:
1.通过皓千减肥训练营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤;
2.培养正确、科学的运动方式,让您爱上运动;
3.养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态度。
减肥方式:
中小型有氧运动为主,教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案,让学员在短时间内达到减肥最佳效果,并且减轻学员在减重时身体负担,达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理,改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯,将健康生活方式将的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成习惯,建立起一种长效机制。
1.训练周期:封闭训练周期 + 远程跟踪训练;
2.核心技术:能量平衡+有效运动+量化管理;
3.封闭周期:封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定,但不得少于4个周;
活动时间:2016年9月1日至2017年7月1日
优秀

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