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首次骑马需要注意的事情有哪些?

          在 运动夏令营,随处可见骑马休闲已不是什么新鲜事,但是不少初学者还没学好一些基本技巧和知识,就想让马跑起来,往…

     

    在
运动夏令营,随处可见骑马休闲已不是什么新鲜事,但是不少初学者还没学好一些基本技巧和知识,就想让马跑起来,往往就会带来许多危险。其实,我们应该如何做才能在骑马前有很多注意事项要提前做好,才能在此最大限度地降低骑马的风险,从而开始享受到骑马的乐趣。
    骑马夏令营建议首次骑马者应该牢记:
    首先,永远不要站在马的后方和侧后方,防止被踢。其次,上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧,系紧后才能上马,肚带不系紧容易转鞍,这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。 第三、选择鞍上带铁环的马,铁环帮助你保持平衡。
    骑马的姿势也很重要。正确的骑马姿势是:脚前半部踩蹬,上身直立坐稳马鞍,这是小走的姿势。快走和快跑时,小腿膝盖和大腿内侧用力夹马,身体前倾,臀部和马鞍似触非触,跟随马的跑动节奏起伏。
    上马时脚尖内蹬,下马时先左脚脚尖内蹬,然后松开右脚,然后下马。上下马脚尖内蹬很重要,一旦马受惊或拒乘而跑开,人至多摔一交,如果全脚套在蹬内,就会拖蹬,这是非常危险的。
    
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