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暑期武术夏令营机构有哪些

随着暑期的到来体育夏令营成为广大家长的选择,其中武术夏令营更加是广大家长的首选,那么暑期武术夏令营机构有哪些了?下面就让小编来告诉你吧! 少林功夫7天体验营 零距离体验禅宗,学习少…

随着暑期的到来体育夏令营成为广大家长的选择,其中武术夏令营更加是广大家长的首选,那么暑期武术夏令营机构有哪些了?下面就让小编来告诉你吧!

少林功夫7天体验营
零距离体验禅宗,学习少林功夫,让我们知道什么是生命的敬畏和信仰,什么是人生的执觉与信念,什么是感恩和奉献,什么是慈悲喜舍的人文情怀!把佛家的担当、诚实、宽容、爱、乐观、坚持、感恩,把禅宗的顿悟、专注、圆满,把这些积极的正能量植入我们生活中,让他们的生活更简单、更快乐、更果敢,在未来的人生里能够自我纠错、自我修复、自我完善! 
这个夏天由少林寺及少林寺下院超化寺联合举办的少林禅武夏令营,由少林寺法师及武僧亲自授教,传授正宗嵩山少林寺武术、禅修等系统培训。
运动之旅武术夏令营
基本体能训练:柔韧性训练、协调性训练、力量性训练; 武术基本功:① 基本步型:弓、马、仆、虚、歇;② 基本手型:拳、掌、勾;③ 基本拳法:开立步冲拳(推掌)、马步冲拳(推掌)、弓步推掌 ④ 基本腿法:正踢腿、弹腿冲拳、侧踢腿、十字腿、里合腿、外摆腿、正蹬腿等 初级套路:五步拳、初级长拳、一路长拳等
本文来自网络,不代表惠尚学夏令营立场,转载请注明出处:http://www.hnhjedu.com/15314.html
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