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骑行装备有哪些需要注意的知识?

          关于骑行装备有哪些需要注意的知识?虽然说普通自行车只需要在城市里遵守交通规则即可,而在赛车在郊外、在山道上骑行…

     

    关于骑行装备有哪些需要注意的知识?虽然说普通自行车只需要在城市里遵守交通规则即可,而在赛车在郊外、在山道上骑行,就会需要有更高的安全意识。今天
骑行夏令营小编针对针对入门级的爱好者,就先简单谈谈不可缺少的装备。
    1、头盔:佩戴头盔需注意大小尺寸要合适,带子要不松不紧,佩戴时注意不要把前额露出来,应该把帽檐稍微压低点。头盔顶部窟窿越多越好,帮助散热透气。切记即使装备再贵,头盔的钱也不能省,因为生命只有一次!
    2、眼镜:作用在于挡风、挡尘土、滤净太阳光。高速骑行一定要佩戴眼镜,事故总发生在眨眼工夫。建议选用那种摔破了也不至于伤着眼睛的树脂眼镜。
    3、服装:骑行服的上衣基本要求是宽松合体,但不要太肥以免风阻太大。兜风的衣服不要穿,尤其是天冷穿风衣骑车,要穿那种收口处是系绳子的而不是松紧带的。穿松紧带收口的风衣,骑起来感觉象拖着一只大气球,还忽左忽右地乱飘;弓腰蹬车的时候,衣服会向上缩,很不自在。骑行裤则一般要求带垫档,春秋两季,可以先在里面穿一条紧身的健美裤,再加套一条带垫档的短裤,又或者是短裤加一副长腿套。再有,假如穿时间长了建议在洗完裤子后,在裤档上打一点凡士林油,以防垫档太硬难受。
    4、手套:分长指和短指,目的都是为了防止打滑,保护手,减少震动等。因为在高速骑行中如果出现摔车,手与地面必有一个很大的摩擦力,没有手套的话手就会被擦伤。手套最好挑那种背部方便擦汗的那种。
    5、鞋:初学者一般都穿普通运动鞋,在快速的激烈冲刺中起不了作用。运动鞋一般是海绵底,踩踏时间长了脚掌会酸胀;而专业鞋是硬底,不光疼痛减少而且能使脚的蹬踏力全都使在脚踏上。专业自锁鞋中又分山地锁鞋和公路锁鞋。如果没有强烈的公路车竞技需求,建议使用山地锁鞋。因为山地锁鞋方便走路。
    6、魔术头巾:魔术头巾又称无缝头巾,是时尚又实用的户外头饰装备。至少有十种以上的不同扎法,变换出不同的效果,可用作头巾、围巾、头带、风沙罩、无檐圆帽、帽兜、护腕。风大时,女孩子飘逸的长发在运动时会被吹得乱七八糟,常常影响视线,用它当作发箍,系个马尾辫,问题就解决了。此外,无缝头巾还能起到口罩的作用,风沙大的时候,将其套在脖子上,向上拉起罩住鼻子和嘴,非常严实。
    骑行安全最重要,远行又能运动能减肥,又能收到显著的减肥效果,多好。
    
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