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暑期参加NBA篮球夏令营的意义你知道吗?

喜欢运动这是一种坚持、一种态度、一种人生!如果非要把篮球比做什么,NBA篮球夏令营小编觉得是空气,这就是篮球的意义!就算你不高大,也没有好的运动素质,当你投出那道优美的抛物线时你就…

喜欢运动这是一种坚持、一种态度、一种人生!如果非要把篮球比做什么,NBA篮球夏令营小编觉得是空气,这就是篮球的意义!就算你不高大,也没有好的运动素质,当你投出那道优美的抛物线时你就会发现,篮球已经成为你命中的一部分!它不仅仅是一种运动,也是一群人和一个球之间的约定。

从两人传球,三人传球,多人传球,挡拆配合与突破分球的配合训练逐步进阶到3V3,5V5的实战对抗练习。根据不同营员的体能,反应,耐力,心态进行个人定位练习,根据测评给每位营员定位赛场位置,进行相应位置的强化练习,让营员胜任自己赛场位置,把能力发挥到最大。

在NBA篮球夏令营的过程中不仅能提高篮球技能、增强身体素质,同时加深对篮球基本战术的了解,课程辅以不同形式的身体素质训练,着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质,培养营员团结协作能力。

NBA篮球夏令营培养营员的运动兴趣、激发运动潜能,启发和培养营员的独立自理能力、集体生活能力和交往能力,学会在陌生环境中与人相处,学会关爱他人,在互相信任和帮助下发展友谊,更好的融入团队,在集体生活中提高独立能力、增加自信心。

本文来自网络,不代表惠尚学夏令营立场,转载请注明出处:http://www.hnhjedu.com/14990.html
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