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网球夏令营的训练模式是怎么样的

很多家长还不是很了解网球夏令营的模式是怎么样子的,是一整天都在打网球吗?还会穿插别的运动项目吗?孩子的暑假作业有时间写吗等等一系列问题还在影响着家长的选择,现在来详细介绍一下网球夏…

很多家长还不是很了解网球夏令营的模式是怎么样子的,是一整天都在打网球吗?还会穿插别的运动项目吗?孩子的暑假作业有时间写吗等等一系列问题还在影响着家长的选择,现在来详细介绍一下网球夏令营的训练模式吧!

首先网球夏令营一定是以网球训练为主要特色,夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。

网球夏令营采取分班教学形式,根据每名营员的身体素质和技术水平,训练分为初、中、高级班和专项班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学,课程辅以不同形式的身体素质训练,提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力,在集体活动中培养团结协作能力。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能,因材施教,寓教于乐。

网球夏令营采取小组负责制,责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动,实行半军事化管理。

上海蓁蓁网球夏令营(超越站)

进行网球基本技能学习、对打练习、网球战术训练等。在接受全面网球知识的同时体验系统的教学内容。

● 针对学员技术水平的不同和需求的不同,实行分组(初级组、精英组)管理教学制度,多位教练同时执教,使学生能够正确、扎实地掌握技术要领。课程由技术训练、战术训练和比赛三部分组成,通过技术
训练学习了解动作,通过战术训练提高实践中的运用能力,通过比赛等形式进行实战演练。

● 通过丰富的训练方式,充分调动每位学员的积极性,让学员为自身提高主动去努力训练、积极进取。 运用科学有效的训练方法让学员逐步形成动作体系,而非一蹴而就。引导学员逐步认识到“持续练习、正
确练习和用心练习是网球水平提高的基础”,用正确的态度对待网球理论、了解并理解网球。

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