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暑期网球夏令营怎么样

喜欢运动这是一种坚持、一种态度、一种人生!网球便是让你在这个人生中充满活力,就算你不高大,也没有好的运动素质,当你投出那道优美的抛物线时你就会发现,网球已经成为你命中的一部分!它不…

喜欢运动这是一种坚持、一种态度、一种人生!网球便是让你在这个人生中充满活力,就算你不高大,也没有好的运动素质,当你投出那道优美的抛物线时你就会发现,网球已经成为你命中的一部分!它不仅仅是一种运动,也是一群人和一个球之间的约定。

网球夏令营的宗旨是进行网球基本技能学习、对打练习、网球战术训练等。在接受全面网球知识的同时体验系统的教学内容。针对学员技术水平的不同和需求的不同,实行分组(初级组、精英组)管理教学制度,多位教练同时执教,使学生能够正确、扎实地掌握技术要领。

网球夏令营课程由技术训练、战术训练和比赛三部分组成,通过技术训练学习了解动作,通过战术训练提高实践中的运用能力,通过比赛等形式进行实战演练。通过丰富的训练方式,充分调动每位学员的积极性,让学员为自身提高主动去努力训练、积极进取。 运用科学有效的训练方法让学员逐步形成动作体系,而非一蹴而就。引导学员逐步认识到“持续练习、正确练习和用心练习是网球水平提高的基础”,用正确的态度对待网球理论、了解并理解网球。

在网球夏令营每期的开始和结束时,将安排2次网球、体能测试,检验学员在夏令营期间的网球训练和身体锻炼效果。

第1次测试将按照各项标准对学员进行网球水平和体能水平的综合测试,评估每位学员的综合能力,旨在根据学员的实际情况在训练和活动中作相应的调整。第2次测试是学员参加网球夏令营后的总结评

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